Правильное питание для похудения

[vc_row][vc_column width=»1/1″][vc_video link=»https://youtu.be/ABn5MesQJCQ»][vc_column_text]Со временем большинство людей приходят к тому, что начинают чаще болеть, толстеют. «Правильное питание для похудения» — это сочетание слов тысячи людей каждый месяц набирают в поиске браузера дабы улучшить жизнь. Люди в белых халатах с умным видом предлагают соблюдать БЖУ, учитывать калорийность, рекомендуют завязать со сладким и жирным. Почему же эти советы дают только временный эффект или не работают вовсе? Я решил детально разобраться в этом вопросе, и в свете полученных знаний, даю необходимые напутствия для изучения информации о том, ЧТО и КАК следует жрать, чтобы быть здоровым, стройным и счастливым.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]