Тренировка

Тренировка для женщин

Главная особенность женского организма — НАКОПЛЕНИЕ. В женском теле гораздо меньше гормонов отвечающих за агрессивность (тестостерон и норадреналин). Это нормально. Но подобное «ограничение» сильно влияет на […]

Read more

Пресс

Талия — удобное место для жировых отложений. Зачастую «объёмным» живот становится не из-за жира, что находится между мышцами брюшного пресса и кожей, а из-за висцерального жира […]

Read more